6月の講座『ママのためのヨガ』　

2016年6月13日 koenhiroba 講座 0

総持寺いのち愛ゆめセンターで『ヨガ』の講座をしました。

同じ部屋でスタッフが子どもたちの保育をしていて、ママたちは、リラックスしながら

ヨガのポーズ！！

初めてヨガに参加するママも多くいて、育児の疲れから肩こりがあり
ヨガには興味があったけど
なかなか教室には通えなかったので・・・

というママたちも、今日はとてもゆったりした気持ちで、肩こりもほぐれ良かったです。

また家でもヨガのポーズやってみます♪

と、喜んで帰って行かれました。