3月の講座「ストレッチ講座」

3月ストレッチ講座開催しました。

日頃、育児で頑張っているお母さん達。
身体もガチガチに凝り固まって肩こり腰痛大変と思います。
皆さんでストレッチで身体をほぐしていきました。

いつもは使わない所も伸ばしていくのでとても気持ちが良かったみたいです。
皆さんリフレッシュされていました。